Images de la page d'accueil
Photos de la soirée du club en cliquant ici
Vivez le semi-marathon de Rambouillet, au cœur du peloton en cliquant ici
Dates à retenir :
* lundi 29 mai : Jour Férié (Pentecôte) aucune activité
* lundi 29 mai : réunion Comité Directeur à 19h30 au bureau du club
* mercredi 31 mai : marche nordique. Rdv à 9h30 (lieu à définir)
* jeudi 1er juin : tests natation à 19h30 (Epreuves D.O.M.)
* samedi 3 juin : marche nordique. Rdv à 9h (lieu à définir). Inscriptions
* lundi 5 juin : tests natation (épreuves D.O.M.) à 20h
* samedi 10 juin : Après-midi Décathlon pour l'école décathlon sur le site de La Clairière
* samedi 10 juin : tests tir (épreuves D.O.M.) au Perray. Inscriptions obligatoires auprès d'Etienne Matherion (06.84.08.53.78).
* mercredis de juin : CO - Trophée de St-Quentin-en-Yvelines - 4 étapes les mercredis 14, 21, 28 juin et 5 juillet - Courses Club - Détails et renseignements ICI
* samedi 17 et dimanche 18 juin : WEEK-END DÉCATHLON (infos et inscriptions à venir).
* mercredi 21 juin : bowling (épreuves D.O.M). Rdv à 19h devant l'entrée. Inscriptions
* lundi 26 juin : aquathlon relais à 20h, (infos et inscriptions à venir)
17h45 - 18h45 renforcement musculaire avec Lynda (salle Coubertin)
19h - 20h renforcement musculaire avec Lynda (salle Coubertin)
20h - 21h30 entraînement de natation avec Vincent (piscine des fontaines)
18h -19h renforcement musculaire avec Joan (salle Coubertin)
19h15 - 20h30 musculation avec Dominique (salle Coubertin)
19h15 - 20h45 course à pied avec Thibaut
9h30 - 12h marche nordique avec Sylvie
18h30 - 19h30 stretching avec Sylvie (salle Coubertin)
18h30 - 19h30 Pilates avec Olivier (salle de lutte)
19h - 21h musculation avec Dominique (salle Coubertin)
19h15 - 20h30 course à pied avec Thibaut
19h30 - 20h30 gym avec Olivier (salle de lutte)
19h30 - 21h entraînement natation avec Christophe (piscine des fontaines)
19h30 - 20h30 cross-training avec Jordane (salle Coubertin)
9h - 11h marche nordique avec Jean-Fred
10h30 - 12h entraînement natation avec Vincent (piscine des fontaines)
16h - 19h Tir à l'arc avec Bernard (gymnase)
16h30 - 17h30 cardio-training avec Joan (salle Coubertin)
8h30 à 12h cyclisme (rdv à 8h30 parking du CC Leclerc)