Semi-Marathon de Rambouillet : Dimanche 29 mars 2026

Ouverture des inscriptions début novembre. Informations à retrouver sur notre site dédié

Évènements (seuls les "évènements" non hebdomadaires et les lieux de rendez-vous de la marche nordique apparaissent sur cet agenda). Cliquez-ici pour consulter l'agenda

 Actualités 

Site du Rambouillet Olympique Events ICI

Dates à retenir :

* mercredi 22 octobre : réunion du comité d'organisation du Semi-Marathon.

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* samedi 18 octobre : début des vacances scolaires de La Toussaint.
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Samedi 18 octobre :
Entraînement natation (10h30-12h) maintenu. (Bassin 50m)
Tir à l’arc (14h-16h) maintenu. Inscriptions ici.
Tir pistolet et carabine laser (14h-16h, Salle Coubertin). Inscriptions ici.
Dimanche 19 octobre :
Marche nordique maintenue rdv 9h30 parking du Coupe-Gorge. 
Inscriptions ici. 
Lundi 20 octobre :
Stretching postural (17h30-18h30) maintenu.
Renforcement musculaire (18h30-19h30) maintenu.
Entraînement natation annulé.
Cross-training (19h30-20h30) maintenu.
Mardi 21 octobre :
Renforcement musculaire (18h-19h) maintenu.
Musculation (19h-20h30) maintenue.
Course à pied (19h15-20h30) maintenue.
Mercredi 22 octobre :
Marche nordique (9h30-12h) maintenue.
Stretching (18h-19h) maintenu.
Qi gong (19h-20h) maintenu.
Jeudi 23 octobre :
Renforcement musculaire (18h-19h) maintenu.
Séances de Pilates et de gym annulées.
Musculation (19h-20h30) maintenue.
Course à pied (19h15-20h30) maintenue.
Entraînement natation annulé.
Vendredi 24 octobre :
Cross-training annulé.
Samedi 25 octobre :
Entraînement natation annulé.
Tir à l’arc annulé.
Dimanche 26 octobre :
Marche nordique (9h30-12h) maintenue.
Lundi 27 octobre :
Stretching postural (17h30-18h30) maintenu.
Renforcement musculaire (18h30-19h30) maintenu.
Entraînement natation annulé.
Cross-training (19h30-20h30) maintenu.
Mardi 28 octobre :
Renforcement musculaire (18h-19h) maintenu.
Musculation (19h-20h30) maintenue.
Course à pied (19h15-20h30) maintenue.
Mercredi 29 octobre :
Marche nordique (9h30-12h) maintenue.
Stretching (18h-19h) maintenu.
Qi gong (19h-20h) maintenu.
Jeudi 30 octobre :
Renforcement musculaire (18h-19h) maintenu.
Séances de Pilates et de gym annulées.
Musculation (19h-20h30) maintenue.
Course à pied (19h15-20h30) maintenue.
Entraînement natation annulé.
Vendredi 31 octobre :
Cross-training (19h-20h) maintenu.
Samedi 1er novembre :
Entraînement natation annulé.
Tir à l’arc annulé.
Dimanche 2 novembre :
Marche nordique (9h30-11h30) maintenue.
Course d'Orientation à La Clairière. Informations et inscriptions ici.
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* dimanche 2 novembre : fin des vacances scolaires de La Toussaint.
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* vendredi 7 novembre : Assemblée générale à 19h (Salle Coubertin).
Entraînement de Cross-training annulé. 

* mardi 11 novembre : marche chronométrée, 10km ou 20km. Inscriptions ici.

* samedi 29 novembre : Soirée du club.
Inscriptions ici avant le 23/11.

* dimanche 7 décembre : Run and Bike du RO.
Informations ici et inscriptions ici.

* dimanche 14 décembre : Course d'Orientation. Informations à venir.

* dimanche 4 janvier : Galette des Rois. Informations à venir

* vendredi 9 au dimanche 11 janvier : Stage Hivernal (Trail/Randonnée). Inscriptions ici.

* dimanche 18 janvier : Trail du RO.
Informations ici et inscriptions ici.

Fichiers à télécharger

Planning pour la saison 2025-2026 (les activités ont lieu au stade du Vieux Moulin à Rambouillet sauf pour la marche nordique et le cyclisme)

 Lundi

17h30 - 18h30 stretching postural avec Corentin (salle Coubertin)

18h30 - 19h30 renforcement musculaire avec Joan (salle Coubertin)

19h30 - 20h30 cross-training avec Corentin
(salle Coubertin)

20h - 21h30 entraînement natation avec Vincent (piscine des fontaines) - créneau suspendu jusqu'à nouvel ordre pour travaux

Mardi

18h - 19h renforcement musculaire avec Joan (salle Coubertin)

19h - 20h30 musculation avec Dominique (salle Coubertin)

19h15 - 20h30 course à pied avec Thibaut

Mercredi

9h30 - 12h marche nordique avec Sylvie ou Jean-Fred

18h - 19h stretching avec Elisabeth (Salle Coubertin)

19h - 20h Qi Gong avec Elisabeth (Salle Coubertin)

19h Bowling - 1 mercredi par mois (bowling de Rambouillet)

Jeudi

18h - 19h renforcement musculaire avec Thibaut (salle Coubertin)

18h30 - 19h30 Pilates avec Olivier (salle de lutte) 

19h - 20h30 musculation avec Dominique (salle Coubertin)

19h15 - 20h30 course à pied avec Thibaut

19h30 - 20h30 gym avec Olivier (salle de lutte)

19h30 - 21h entraînement natation avec Christophe (piscine des fontaines)

Vendredi

19h - 20h cross-training avec Jordane (salle Coubertin)

Samedi

10h30 - 12h entraînement natation avec Vincent (piscine des fontaines)

14h - 16h Tir à l'arc avec Bernard (gymnase)

14h - 16h Tir carabine et pistolet laser (1 fois par mois) (Salle Coubertin)

 Dimanche

8h30 - 12h cyclisme (rdv à 8h30 parking du CC Leclerc)

9h30 - 12h marche nordique avec Jean-Fred

Adresses des activités 

Stade du Vieux Moulin : 
5 Rue de l'Étang d'Or, 78120 Rambouillet
Cf plan pour les salles 

Piscine des Fontaines : 
36 Rue des Fontaines, 78120 Rambouillet

Bowling : 
11 Rue Hippolyte Mège-Mouriès, 78120 Rambouillet

E. Leclerc Rambouillet (RDV Vélo) : 
Place de l'Europe Z.A.C, 78120 Rambouillet

RDV Marche nordique communiqué dans l'encart Actualités

Activités

course à pied

cyclisme

course d'orientation

marche nordique

natation

bowling

musculation

gym

cross training

tir à l'arc

tir laser