ASCC RAMBOUILLET OLYMPIQUE
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             Gym

                     Moniteurs référents

            

          Olivier           Joan          Elisabeth

 

Encadrement assuré par des moniteurs diplômés

Matériel obligatoire : chaussures propres et sèches + serviette

Renforcement musculaire :

  • lundi de 18h30 à 19h30. cours animé par Joan à la salle Coubertin, Stade du Vieux Moulin à Rambouillet
  • mardi de 18h à 19h. cours animé par Joan à la salle Coubertin, Stade du Vieux Moulin à Rambouillet 
  • jeudi de 19h30 à 20h30. cours animé par Olivier à la salle de lutte, Stade du Vieux Moulin à Rambouillet

Stretching

  • mercredi de 18h15 à 19h15. cours animé par Elisabeth à la salle Coubertin, Stade du Vieux Moulin à Rambouillet

Pilates

  • jeudi de 18h30 à 19h30. cours animé par Olivier à la salle de lutte, Stade du Vieux Moulin à Rambouillet

 

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